緑ヶ丘公民館にて17~19時の間、練習しました。
参加メンバーは
井口、穂刈、茂木、山本、横山です。
今回は全員練習前に竹口監督のワンポイントレッスンを見て、苦手なプレーの基礎を確認しました。
今日参加できなかった人も一度見てみることをおすすめします。
練習内容はパス練の後、スパイク練習をしました。
フォームをビデオに撮ってもらい、悪いところを確認しながら練習できたのでとても効果的な練習ができました。
セッターとしての山本もいい感じになってきたので良かったと思います。
スパイク練習の次は、サーブカットをしました。
前よりはマシになったといっても経験者のカットとはまだまだ差があるので、より正確なカットができるように頑張りたいですね。
今回は２時間だけの練習だったので若干物足りなさはありましたが、自分のスパイクフォームを確認できたのは大きいと思いました。
追伸
次回は練習試合になるかもしれないそうです。
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